우울증은 마음의 감기라고 불릴 만큼 흔한 정신건강 문제예요. 하지만 초기에 알아차리면 충분히 극복할 수 있답니다. 우울증 초기증상은 사람마다 다르게 나타나지만, 몇 가지 공통적인 신호들이 있어요. 이런 신호들을 미리 알고 있으면 자신이나 주변 사람들의 변화를 빨리 알아차릴 수 있어요. 우울증은 단순히 기분이 우울한 것과는 달라요. 일시적인 슬픔이나 스트레스와는 구별되는 의학적 상태랍니다. 초기에는 증상이 미미해서 놓치기 쉽지만, 시간이 지날수록 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 그래서 초기 신호를 알아차리고 적절한 도움을 받는 것이 정말 중요해요.😔 우울증 초기 신호들우울증의 초기 신호는 매우 다양하게 나타나요. 가장 흔한 증상 중 하나는 지속적인 우울감이에요. 평소와 달리 2주 이상 기분이 가라..